AROMATERAPIJA

Zgodni primjeri upotrebe eteričnih ulja u kućanstvu

Mnogo je načina uporabe eteričnih ulja za odoriranje prostora (npr. u svakodnevnim poslovima u kući) da bi atmosfera oko vas bila ugodnija:

  • Čisto eterično ulje uklonit će tragove uljnih markera s ruku vaše djece
  • Ako planirate dječju zabavu, kapnite 4–8 kapi pogodnog eteričnog ulja (npr. citrusi) u vaporizator. Za zabave mješovitog uzrasta idealni su lavanda i ružmarin. Za večeru u dvoje stavite nešto egzotično poput ylang-ylanga.
  • 3–4 kapi čajevca u WC školjci ubit će sve bakterije i klice i ugodno je za prostor.
  • Da biste s tkanine ili iz kose uklonili gumu za žvakanje, najprije na njoj držite kockice leda u plastičnoj vrećici. Kad se dovoljno ohladi, skinite što više možete, a zatim meku krpu natopljenu u eukaliptus smiti držite minutu na ostatku gume za žvakanje i ona će se posve rastopiti.
  • Zdravu, ugodnu atmosferu u automobilu možete stvoriti bezmirisnim potpurijem na koji ćete nakapati ulja po svom izboru. To je posebno korisno ako vi ili vaša djeca patite od bolesti putovanja, tada upotrijebite đumbir ili paprenu metvicu. Ružmarin i limun će vam pomoći da ostanete budni na dugim putovanjima.
  • Da biste uklonili tvrdokorne etikete, kapnite nekoliko kapi bilo kojeg eteričnog ulja.
  • Dodajte 2–3 kapi eteričnog ulja u spremište za vodu parnog glačala pa uz prekrasan miris eteričnog ulja koji se širi glačanje više neće biti tako dosadan posao. Oprez: Ako je spremište plastično, eterično ulje ga može nagristi.
  • Nakapajte 6–8 kapi eteričnog ulja na vatu i stavite ju u vrećicu usisivača za prašinu. To će namirisati prostor dok čistite.
  • Eterična ulja na bezmirisnom potpuriju mogu učiniti vaš prostor ugodnijim.
  • Kapnite 5–6 kapi omiljenog eteričnog ulja u posljednju vodu za ispiranje u stroj za pranje rublja. Ako već sušite rublje u kući, barem ćete uživati u svježem mirisu.
  • Kad prozračujete krevete, nakapajte 4–5 kapi eteričnog ulja u 600 ml vode, prelijte u raspršivač i lagano pošpricajte iznad kreveta, pa ostavite da se samo osuši. Osim što će namirisati sobu, spriječit će grinje i infekcije.

Isprobajte sezonske mirise:

  • za Božić: tamjan, ružino drvo i naranču nakapajte na češere i stavite ih blizu izvora topline ili ih zapalite na otvorenoj vatri kamina.
  • u siječnju: sandal i ružmarin da biste sumornost držali što dalje.
  • ljupku proljetnu mješavinu možete načiniti od slatkog mažurana, rimske kamilice i lavande.
  • ljetni mirisi uključuju ružu i slatki timijan.
  • za svježe jesenske dane iskušajte cedar, čempres i đumbir koji zajedno čine toplu, drvenastu mješavinu.
  • za vlažna, zagušljiva vremena osvijetlite atmosferu eukaliptusom smiti, bergamotom i mandarinom.

Dodaci u kulinarstvu:

Napomena: Kad eterična ulja koristite u kulinarstvu, uvijek ih prvo kapnite na žličicu da biste spriječili da previše iscuri u hranu.

  • dodajte 5–6 kapi limuna ili naranče osnovnom receptu kolača Victoria sponge
  • dodajte 4 kapi đumbira standardnom receptu za kekse
  • božićnim kolačima i pudinzima uvijek koristi 4–5 kapi đumbira ili limuna
  • za savršenu pečenu janjetinu kapnite kap ružmarina na desertnu žličicu toplog meda i razmažite po mesu.
  • da biste začinili vodu, u litru vode dodajte 3 kapi limuna, mandarine ili naranče. Dobro protresite prije posluživanja uz tanko narezano voće.

Izvor: Shirley Price i Penny Price Parr: Aromaterapija za bebe i djecu

Fotografija Unsplash